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伦巴舞如何跳好?伦巴舞怎么跳?

伦巴舞因为节奏比较慢,并且舞态柔媚,步伐婀娜,因此是十分的适合刚刚学舞的朋友们。但是伦巴舞有两种,一种是国外传过来的拉丁伦巴舞,这个对基本功要求还是挺高的;另一种牵手伦巴舞,是中老年人最喜欢的一种舞蹈,这个对基本功没什么要求,根据自己的情况来选择哦。

操作方法

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伦巴舞可以集体一起跳,可以约上自己的好朋友或者老公一起跳,不仅可以强身健体,还可以减肥哦;也可以牵着手一起跳,牵着手跳的效果也挺好的哦,不信你试试。

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跟着音乐的旋律走,不能太快也不能太慢,要弄清楚伦巴舞音乐的特点以及它的节拍数。拉丁伦巴舞和牵手伦巴舞的节拍都一样,都是四拍。

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伦巴舞的步子一般都是女士先走右脚,再走左脚;男士一般都是先走左脚,再走右脚,分别是右--左--右--左;左--右--左--右。一定要注意后面的步子是随着音乐然后并脚的。

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又分为四步一个小段,待第四步并好脚以后。接下来开始换脚,先出左脚再出右脚,分别是左---右---左---右;男士反之。后面的步子是右脚并过去。

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基本的步骤就是这样的,一定要多练习几遍,再伴随着音乐的走基本步,勤加练习就会熟练的,体会出音乐的节点,哪里该停顿,哪里速度要快,你就能体会出来了。

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找好自己的舞伴,每天到一定的时间就练习一下,遇到不会的就找视频教程出来看一下,也可以把前面的四步搬出来练习。

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特别提示

只要虚心学习,再难的舞蹈,我相信那都不是问题!

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