奥尔良鸡胸肉炒荷兰豆的制作方法
工具/材料
鸡胸肉 一块、荷兰豆 400g、盐 适量、味之院奥尔良腌料 适量、大蒜 五瓣
操作方法
01、
鸡胸肉洗净。
02、
切薄片，加味之院奥尔良腌料拌均匀。
03、
荷兰豆摘洗干净，蒜切末。
04、
锅放底油，中小火炒鸡肉。
05、
鸡肉变白盛出。
06、
放入荷兰豆。
07、
变深绿色。
08、
重新放入炒好的鸡胸肉，盐和蒜末，即可出锅。
09、
荷兰豆清甜脆口，鸡肉嫩滑入味。
End
