奥尔良鸡胸肉炒荷兰豆的制作方法

工具/材料

鸡胸肉 一块、荷兰豆 400g、盐 适量、味之院奥尔良腌料 适量、大蒜 五瓣

操作方法

01、

鸡胸肉洗净。

02、

切薄片，加味之院奥尔良腌料拌均匀。

03、

荷兰豆摘洗干净，蒜切末。

04、

锅放底油，中小火炒鸡肉。

05、

鸡肉变白盛出。

06、

放入荷兰豆。

07、

变深绿色。

08、

重新放入炒好的鸡胸肉，盐和蒜末，即可出锅。

09、

荷兰豆清甜脆口，鸡肉嫩滑入味。

End