对篮球投篮技术的每个技术动作进行详细地分析，为投篮初学者提供有效的训练方法。 操作方法 01、 要注意持球方法、瞄篮点、协调用力、出手的角度与速度、球的旋转、投篮弧线和入篮角度。而在比赛中，影
很多小伙伴不知道篮球标准投球的姿势，那我们就一起来看看吧！ 操作方法 01、 首先，手掌张开，用投篮的手指和掌沿触球，切记手心不能触球，右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点，左手在扶住球的
投篮持球 01、 准备投篮的时候，左手是稳住位置，右手发力。左手扶住球的左侧，大拇指与右手的大拇指要成T型垂直。 02、 投篮时，正规姿势是脚尖和身体正
篮球一直是被大众喜欢的运动，那么在篮球中，变向过人作为一种战术，怎么练习了？下面给大家几点建议。 操作方法 01、 我们首先当然要熟悉变相运球。运球的时候要蹲成马步，一个手运球，另一个手接住，
篮球控球后卫是球场上的核心，其重要性更不用说了。下面给大家说说篮球控卫提高技巧 操作方法 01、 球感，最基本的是运球，虽然它并不重要，但稳定的运球可以给你一个思考如何传球的空间。
