做任何事情都需要有耐心，不过现实生活中，很多人却缺乏耐心，那么如何才能培养自己的耐心呢？ 操作方法 01、 首先，小编以为做事情之前要有一个规划和准备，这样的话就会有一个心理预期，不至于在后面
我们常常都会觉得自己自制力不够，不能很好的完成自己定下的目标，或是不能很好的掌握时间，然后觉得时间被白白浪费，那么，我们要怎么样才能有效的增强自己的自制力呢？ 工具/材料 一个小小的记事本或是手机日历便签软件 操作
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
