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  • 适合立夏吃的食物

    适合立夏吃的食物

    操作方法 01、 红豆中医认为红豆可补血养气、滋养心脾、散热去躁。因此,夏日多吃红豆,可缓解夏天出现的口渴烦躁等症。正午时分,是“心火”最旺之时,容易出现心烦易怒,因此,为了避免心火过亢,食用赤小豆最适宜不

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