如何在30秒内快速入睡呢?下面小编来告诉大家。 操作方法 01、 首先,我们想要在30秒内快速入睡的话,我们是可以在入睡前进行听一下轻音乐,这样可以让我们的精神放松下来,之后我们躺床上就可以很
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。