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怀孕是一个特殊时期，孕妇在怀孕过程中会产生许多生理上的变化与反应。因此准妈妈们在备孕期间要特别注意饮食，保证营养均衡，这样准妈妈的营养才能跟得上，胎儿的发育才会好。那么哪些健康食物是适合孕妇吃的呢？我们一起来看看。 操作方法