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拥有较为美好的身材是很多人都希望的事情之一，不仅有利于自身的健康，还能够提升整体的形象和气质。今天来给大家说说该怎样才能瘦大腿和屁股？ 双腿夹纸 01、 久坐不动是导致大腿和屁股肥胖的原因之一

瘦腿指腿部减肥的方法。瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如，及日常护理等方面。瘦腿是爱美人士的重点关注对象，一双修长的长腿是无数人所追求的，现在小编就来给大家介绍几个瘦腿运动。 操作方法 01、