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  • 如何缓解心理压力

    如何缓解心理压力

    我们每个人或多或少都有一点心理压力,下面我来告诉大家如何缓解心理压力吧。 操作方法 01、 运动:如果你有心理压力了,你可以通过运动来排解心理压力。通过出汗,你可以让自己的心态变得好一点。

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