21天减肥法并不适合所有人,请先判断下自己是否适合使用这种方法,再开始尝试。 操作方法 01、 第一阶段减肥食谱 少食,多喝白开水或者蜂蜜水。 注:此阶段为前3天,少食疗法(少食,排毒阶段,饮
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。