你知道怎么快速的平复自己的心情吗?一起来看看吧! 操作方法 01、 想要快速的平复自己的心情,你需要学会转移自己的注意力,可以去户外晒晒太阳,故意一下新鲜空气,这样都对情绪缓解有帮助。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。