焦虑是一种正常的情绪反应,当出现某些事情、困难或是危险时都会表现的一种情绪反应,那对这种情绪应该怎么办呢 操作方法 01、 良好的心态平时尽量保持积极向上的乐观态度,这样会潜移默化的影响情绪,
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。