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很多小女孩都喜欢舞蹈，它能够提升一个人的气质，今天小编就来跟大家讲讲舞蹈基本功怎样快速练成。 操作方法 01、 报培训班现在有很多专门针对小孩子学舞蹈的培训班，有个老师来教，可以学的更快。

学舞蹈的会不自觉的挺直腰和脖颈，收下巴，肩膀下压、肩胛外开，显得比较挺拔。下面给大家说说学舞的女孩子怎样练基本功？请看下面 操作方法 01、 劈叉。 劈叉可以完全打开身体的骨骼，灵活而轻松。