操作方法 01、 红豆中医认为红豆可补血养气、滋养心脾、散热去躁。因此，夏日多吃红豆，可缓解夏天出现的口渴烦躁等症。正午时分，是“心火”最旺之时，容易出现心烦易怒，因此，为了避免心火过亢，食用赤小豆最适宜不
