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篮球作为一种竞技运动和大众体育锻炼项目，已经成为各年龄段最受欢迎的球类运动之一。它以5V5、3V3的对抗形式针对着不同类型的比赛。当然，任何竞技项目都不能逃避犯规和违例这个话题，今天我们来讲讲在篮球运动中怎样避免犯规和违例！ 怎样