运球不是一两天可以练成的,需要长时间的坚持,百炼成钢!下面教大家几个练球的基本功。 操作方法 01、 雨刷式运球:顾名思义就像开车时的雨刷一样,双手同时做内外侧运球,运球的高度大概在膝盖的附近
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。