对篮球投篮技术的每个技术动作进行详细地分析,为投篮初学者提供有效的训练方法。 操作方法 01、 要注意持球方法、瞄篮点、协调用力、出手的角度与速度、球的旋转、投篮弧线和入篮角度。而在比赛中,影
投篮持球 01、 准备投篮的时候,左手是稳住位置,右手发力。左手扶住球的左侧,大拇指与右手的大拇指要成T型垂直。 02、 投篮时,正规姿势是脚尖和身体正
很多朋友不知道如何提高运球水平,下面来了解一下。 操作方法 01、 要想提高运球水平的话,在平日里没事做的时候,可以多练习一下拍球,并且逐步降低拍球的高度,先把基础给练好。