紫薯是红薯的衍生产品,不仅可以作为日常的菜品来食用,并且富含硒元素、铁元素和花青素等元素,能够起到”补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的作用。 操作方法 01、 抗疲劳、补血、排毒紫薯有丰富的蛋
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。