紫薯富含钙物质与维生素纤维,对人体非常有益处,还有抗癌等功效。今天教大家一个家常的紫薯粥做法。 工具/材料 紫薯200g、米100g、糖适量 操作方法 01、 紫薯去皮,
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。