随着生活水平的提高,越来越多的人都开始练习舞蹈了,不仅可以增强身体的柔韧性,还能够起到提高整体气质的作用。今天来给大家说说该怎样练舞蹈基本功? 压腿 01、 这是练习舞蹈的最基本锻炼之一,将腿
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。