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相信很多人也希望自己练就一身好舞蹈吧，下面让我们一起来看看如何在家里学好舞蹈呢 工具/材料 橡胶圈，瑜伽垫等，方便做基础训练 操作方法 01、 先找准自己想学的舞蹈，从网

跳舞可以提升自身的气质，练一些基本功可以重新塑造身体的线条,跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，有利于身心健康，修身养性,促进血液循环 操作方法 01、 刚开始我们要一点点的来，不要