北京农大数据

> 有关“舞蹈基本功动作教程”的文章

中国古典舞基本功的训练动作

操作方法 01、首选是准备工作，双腿并拢伸直坐在地板上，背部与地面成垂直状态，调整呼吸，脚尖用力下压，将作用力全部用在脚尖上，双手放在身体两侧。 02、

ahx 06-06 82 204 休闲, 爱好, 舞蹈