脾胃虚弱会影响到我们人体的消化功能,大家需要多重视饮食,多吃一些具有健脾效果的食物,健脾的食物有哪些呢? 操作方法 01、 卷心菜。卷心菜也是具有健脾养胃的效果,脾胃不好的朋友们可以多吃卷心菜
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。