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最近春天到来了，但是总还是带有冬天的一丝寒意，加上各种花开，飞絮，总免不了嗓子痒痒，想咳嗽，当嗓子不舒服时有没有什么好的小妙招呢？ 工具/材料 ·保持好心情 操作方法 01、

黄芪泡水喝的禁忌 黄芪泡水喝的副作用。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。 工具/材料 黄芪 操作方法 01、 黄芪泡水喝的禁忌；黄芪泡水虽然能起到不错的功效，如美白肌肤、利水消肿

脾胃虚弱会影响到我们人体的消化功能，大家需要多重视饮食，多吃一些具有健脾效果的食物，健脾的食物有哪些呢？ 操作方法 01、 卷心菜。卷心菜也是具有健脾养胃的效果，脾胃不好的朋友们可以多吃卷心菜

随着生活水平的不断提高和科技的进步，一些不好的生活习惯也随之增加，加上缺乏锻炼，腰椎间盘突出等疾病增加。那么腰椎间盘突出的病人怎么锻炼呢？下面我们一起来学习。 工具/材料 ·腰椎间盘突出病人 操作方法

健康饮食，一直以来就是备受人们关注的话题，话不多说，以下就是关于”如何做到健康饮食？“问题的解答。 工具/材料 合理的饮食习惯，安全的饮食卫生 操作方法 01、 一日三餐

养生保健一般是女人们热衷的事情，男人们好像能够满足口腹之欲就可以了，可事实证明，有不少的疾病更加偏向于男性，尤其是这样一个春日。那么，男性保健该吃什么好呢？男女养生方式以及吃的食物各不相同，咱们一起随着这篇指南了解一下，看看男性保健吃什么最好，

生活中不少的人们都会出现脚臭脚汗的现象，这样就会影响到自己的个人形象，尤其是在一些公共场合。生活中出现脚臭脚汗的现象，要及时的进行个人生活的调整，那么脚臭脚汗多怎么办？ 操作方法 01、 先要

决明子又叫千里光、假绿豆等等。决明子茶的营养价值较为丰富，含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等等营养物质。那用决明子茶对身体又有什么样的好处呢？ 操作方法 01、 明目用于目赤肿痛、羞明

喉咙痛一般是炎症引起的，也是咽炎或扁挑体炎的重要症状之一。在熬夜、着凉、饮食过于辛辣等情形下，人体免疫力下降，容易感染炎症而导致喉咙痛。不过，只要采取恰当的应对手段，就可以有效缓解喉咙痛。下面为大家介绍几种常见的缓解办法。 方法/

早期的人体润滑油以甘油和亲水物质为主要的成分，后来改良后加入玻璃酸钠、乙基纤维素、卡波母等成分，改进后减少粘腻性，平衡酸碱度，使其尽量与人体体液相似，减少了过敏症状的发生机率。如果你不好意去买的话，不妨可以自己制作下面一起来看具体的做法。