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新疆舞蹈“动脖子”学习技巧

动脖子是新疆舞的一个特色,怎么才可以学会“动脖子”呢?下面小编就和大家一起分享一下经验。

操作方法

01、

让你的脖子放松,可以放一些自己喜欢的音乐边听边练习。

02、

做头部运动。前后、左右、顺时针逆时针旋转、俯仰。

新疆舞蹈“动脖子”学习技巧 03、

可以把双臂向上伸直,用耳朵去碰手臂,来辅助联系脖子的左右移动。找到感觉后把手放下来练习。

新疆舞蹈“动脖子”学习技巧 04、

另外眼神也很重要,要挑眉脚和眼角,眼珠子往摆动的方向很魅惑的看一眼,然后下巴凑过去,脖子也就机械的运动起来了。

新疆舞蹈“动脖子”学习技巧 05、

侧面贴墙。让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚腿,胳膊,肩),努力让自己的脸向墙,每次坚持20秒反复10次,换边两边都练完后双手扶肩对着镜子试着动动。

新疆舞蹈“动脖子”学习技巧 End

新疆舞蹈“动脖子”学习技巧:等您坐沙发呢!

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