丝瓜的药用价值最高,全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
蒜
鸡蛋
丝瓜
01、
热油,放蒜片炒香。
02、
放丝瓜,加盐翻炒。
03、
放入适量清水,把水煮沸。
04、
打入一个鸡蛋,迅速打散成蛋花即可。
End
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。