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粥是我们很常见的一种食物，下面我们就一起来看看哪些粥养胃吧！ 操作方法 01、 花生红枣粥材料：大米，山药，枣，花生。做法：山药洗净去皮切滚刀块，花生红枣用水冲洗干净，沥干水分，锅中加适入两碗

在我国古时候，有药粥一说，也就是加入一些中药的粥。接下来就和大家详细讲解一下。 养胃粥 01、 花生红枣粥花生红枣粥具有补血护肝的作用，把花生和红枣用清水冲洗干净，并沥干水分，然后再加入适量的