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  • 短跑跑步的技巧和姿势

    短跑跑步的技巧和姿势

    我们不管是在学校或者是职场中,可能都会接触到短跑这项运动。下面就给大家介绍一下跑步的技巧和姿势。 操作方法 01、 听到“各就位”口令后,应轻快地走到起跑器前。接着,两手撑地,两脚依次踏在前、

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