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治腰肌劳损中成药金匮肾气丸（治腰肌劳损的方法）

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治腰肌劳损中成药金匮肾气丸（治腰肌劳损的方法）

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1、腰肌劳损主要是长期劳损导致的退行性改变。

2、多发生于体力劳动者。

3、表现为明显的腰酸、乏力、腰痛。

4、腰肌劳损患者首先要注意休息，不要做剧烈运动，尤其是腰部不能承受重量，更不要提重物，以免增加腰部肌肉的负担。

5、适当的中医按摩可以缓解肌肉疲劳。

6、每天烧一两次电，促进局部血液循环，注意腰部保暖，系腰带保护腰椎。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。