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集鲜、香、麻、辣、汤于一体；食材丰富、荤素搭配应有尽有的川菜“水煮肉片”，这样做，地道有食欲。 工具/材料 里脊肉500g、豆芽300g、青菜200克、蒜苗2根、干辣椒20g、花椒5g、蒜头20g、葱20g、香菜20

工具/材料 酒酿、糯米粉、枸杞适量 操作方法 01、 首先，用开水把枸杞泡好。 02、 接着，将糯米粉放入碗中，倒入温水搅拌均匀。

这道炒饭具有：补肝明目、清热解毒、益肺宁心、健脾开胃、利水通淋的功效。做法简单，成本不到5块钱，就可以做一餐好吃的炒饭，最主要的是，如果是有剩饭还不需要浪费，只需要几块钱的食材就可以做一餐美味的炒饭~ 工具/材料 米

工具/材料 龙骨400克 板栗100克 白萝卜300克 干虫草花30克 瑶柱15克 火腿15克 姜片10片 料酒1汤勺 盐巴适量 操作方法

操作方法 01、 圆粒糯米提前数小时淘洗干净，用凉水充分浸泡吸足水；小红枣洗净即可，无需泡水；我用的干粽叶，提前数小时用凉水浸泡变软再使用，用新鲜的粽叶可冲洗后直接使用。

糯米虽然不是特别容易消化，在日常生活中作为主食不多，有点黏糊，但是糯米具有很高的营养价值，富含丰富的维生素和矿物质，以下是几种家常菜做法。 工具/材料 糯米 糯米粉 操作方法 01、

毛豆卤肉是一道大家经常吃到的家常菜。那么如何做这道毛豆卤肉才好吃呢？今天味之院小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。 工具/材料 五花肉、味之院卤料、蚝油，白砂糖 操作方法

鸡汤能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能，能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽也会相对减轻。这道李子果香鸡汤，口感醇美清新，实在是战胜感冒健体强身的不二选择。 工具/材料

如同花朵般的椰蓉开口酥，好看又好吃，快来尝一口。 工具/材料 黄油100g 椰蓉200g 鸡蛋2个 糖粉80g 奶粉20g 牛奶20g 油皮材料:中粉200g 砂糖20g 水90g 猪油70g 油酥材料：低粉1

操作方法 01、 新鲜蒜头尽量挑选泥土少一些的，蒜柄长一些的，可以用紫皮或白皮的。一般都说紫皮比白皮的更抑菌。把最外面一层皮扒掉。 02、 把