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银耳莲子汤的做法很简单，除了银耳、莲子这两种材料外，大家还可以按需要放入红枣、百合、枸杞等材料一起熬煮。今天为大家介绍的是其中一种最受欢迎的做法--红枣银耳莲子汤。 工具/材料 红枣、银耳、莲子、冰糖、枸杞

工具/材料 白豌豆500g 水2000g 小苏打1g 大肠1500g 筒骨500g 鸡爪6只 葱、猪油、胡椒粉、盐适量 蘸水：红油、花椒油、醋、酱油、白糖、葱 操作方法

红枣西洋参煲鸡汤是一道以西洋参和土鸡为主材料的汤品。注意西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用。 工具/材料 西洋参5－8克， 土鸡半只，红枣十数个。西洋参味甘，微苦，配以微甜红枣，鲜嫩的土鸡， 操作方法

工具/材料 净膛老母鸡半只（500g） 葛根30g 五常头米50g 火腿10g 野山参2g 生姜10片 红枣3颗 枸杞若干 操作方法 01、

小米藜麦燕麦粥是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做小米藜麦燕麦粥才好喝呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！ 操作方法 01、

自做的鱼丸没有加淀粉、面粉原汁原味，然后用香菜搭配滚汤，做出来的成品味道鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。 工具/材料 草鱼肉200克，香菜、姜蓉、姜片适量，味精几粒。 操作方法

工具/材料 大米、青菜、胡萝卜、鸡蛋、香菇、盐、鸡精 操作方法 01、 将准备好的大米洗干净，然后装碗加适量清水，泡30分钟。 02、 接

鱼汤营养丰富而且味道是非常鲜美的，只是有些人做出来的鱼汤鱼腥气非常重，这篇指南教大家做鲜美的鱼汤，亲们赶紧过来学学吧。 操作方法 01、 一般炖鱼汤所用到的鱼有胖头鱼或者是鲫鱼，这两种鱼用来炖

工具/材料 猪肚 1个 整鸡 1只 白胡椒 50克 生姜、枸杞、盐 适量 操作方法 01、 首先来处理鸡肉，将鸡头和鸡爪去掉，把鸡身清洗干净，冷水下锅，开火

工具/材料 大米50g 山药50g 冰糖50g 百合20g 豆浆1000g 操作方法 01、 大米、百合分别用冷水泡一夜。 0