工具/材料 母鸡1只 矿泉水2.5升 黄酒15毫升 姜片3片 红枣适量 虫草花适量 葱段适量 枸杞适量 操作方法 01、 沸水下鸡块汆烫。
粥是我们很常见的一种食物,下面我们就一起来看看哪些粥养胃吧! 操作方法 01、 花生红枣粥材料:大米,山药,枣,花生。做法:山药洗净去皮切滚刀块,花生红枣用水冲洗干净,沥干水分,锅中加适入两碗
早上起来肚子空空的,这时候最需要来些容易消化又有营养的早餐了,下面分享红薯、小米、黄精糊的做法给大家参考。 工具/材料 红薯150克,小米70克,黄精20克,枸杞,土红糖适量。 操作方法
工具/材料 大米 圆糯米 腐竹 方法一:大米+圆糯米 01、 将大米与圆糯米洗净。(大米:圆糯米=3:1) 02、 砂锅中倒入
小米南瓜粥非常的养胃,而且特别好喝,今天给大家介绍小米南瓜粥的家常做法,赶紧过来学习一下吧。 操作方法 01、 小米淘洗干净,浸泡半小时,放进锅里加清水煮开。
喜欢喝骨头汤但又不会做骨头汤的小伙伴们,接下来跟着小编一起来学习如何做出高营养的骨头汤来喝。 操作方法 01、 骨头的挑选。一定要选取当天刚杀的最新鲜的骨头,不能用隔夜的骨头,因为那种骨头的营